Chère lectrice, cher lecteur,

Avec ce manuel, j’ai désiré vous emmener en voyage. Un voyage au cœur de ma bibliothèque personnelle. Je vais vous présenter des ouvrages piliers desquels j’ai extrait des passages qui donnent des informations clés sur la santé générale et la vie.

Je ne sais pas quel âge vous avez, ni quelles sont vos expériences de vie, mais une certitude : nous avons toutes et tous un corps physique qui fonctionne à peu près de la même façon.
Et pourtant, pour s’occuper de ce corps, nous avons des approches de santé diverses sur la planète. J’en retiens au moins trois : la médecine occidentale, officielle, celle pratiquée en France et reconnue par les pouvoirs publics, la médecine Ayurvédique et la médecine chinoise. La première n’a que quelques années d’existence. Les deux autres sont orientales et ont des millénaires d’existence.

De mon point de vue, l’avenir est un équilibre entre ces trois grandes approches. C’est aussi la raison pour laquelle j’ai facilement adopté le biofeedback quantique, qui englobe un bon nombre d’éléments qui vont vous êtes présentés.

J’espère que vous y trouverez des pistes de réflexion, des éléments clefs, des repères qui vous aideront à faire vos choix thérapeutiques, vos choix de formation à venir si vous souhaitez devenir un professionnel de santé ou un thérapeute. J’ai préféré mettre à votre disposition une bibliographie plus vivante qu’une simple liste d’ouvrages.

Je vous souhaite un bon cheminement santé

Emmanuelle Labat