La révolution des glucides : éliminer le stress sucré

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Ma quête du Saint Sucre
 
 
SUR LES CHEMINS DU SUCRE, j’aspirais avec contentement le sucre juteux de la canne à sucre fraîchement coupée dans les champs qui entouraient la maison où je vivais. Je me revois dans les premières années de … Lire la suite

Quelles calories nous empêchent de mincir ?

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Comment voulez-vous perdre du poids si……
vous suivez le régime alimentaire complètement fou que j’avais adopté quand j’avais la vingtaine, puis le début de la trentaine : dîners d’affaire tard le soir, cocktails, foie gras et caviar à gogo dans la … Lire la suite